看足底反射区图片可以发现,人体的各个器官在脚底都有一个相对应的部位,通过按摩相应的部位就能调整器官的功能,是一种比较传统的治疗手段。所以说大家通过按摩脚部,对身体各个器官都有好处,反之如果这个部位痛,可能就是对应的器官出了问题。
1、大脑
位置:双足大拇趾第一节底部肉球处。左半大脑反射区在右足上,右半大脑反射区在左足上。
功能:平肝潜阳,清头明目,镇静安神,舒经通络。
主治:头痛、头晕、头昏、失眠、高血压、脑血管病变、脑性偏瘫、视觉受损、神经衰弱、脑中风等。
按摩手法:一手持脚,另一手半握拳,食指弯曲,用食指第一指间的关节顶点施力,从拇趾的趾端向根部按摩3-4次。
2、颈部
位置:双脚拇趾第二关节底部与脚趾内侧成45度,靠第一关节下方,即小脑反射区下方处,右侧反射区在右脚之上,左侧反射区在左脚上。
主治:颈部酸痛、颈部僵硬、扭伤、拉伤、高血压、落枕、颈部循环障碍。
按摩手法:一手握脚,另一手指指端施力,沿着拇趾根部,从足背到拇趾与第二趾间缝,再至足底按摩3-4次(敏感点在足背拇趾根部靠近第二趾一侧)。
3、胃部
位置:于双足底第一跖趾关节后方约一横指幅宽。
功能:降逆和胃,养气止痛。
主治:胃炎、胃溃疡、胃胀气、胃肿瘤、胃下垂等、消化不良、胰腺炎、糖尿病、胆囊疾患等。
按摩手法:和上面一样,从足趾向足跟方向按摩 3-5 次。
4、肝
位置:右足底第四、五跖骨间肺反射区的下方及足背上与该区域相对应的位置。
功能:舒肝利胆,清热解毒,补益肝血,平肝潜阳。
主治:肝炎、肝硬化、中毒性肝炎、肝功能不佳、血液方面的疾病、高血脂、扭伤、眼疾、眩晕、指甲方面的疾病、肾脏疾患等。
按摩手法:自足跟向足趾方向按摩 3-5 次。
5、肾
位置:位于双足底第二、三跖骨近端的 1/2 ,即足底的前中央凹陷处。
功能:补肾填精,壮阳,温经通脉,醒神开窍,清热利湿,利便通淋。
主治:如肾炎、肾结石、肾肿瘤、肾功能不全、高血压、贫血、慢性支气管炎、内折、斑秃、耳鸣、眩晕、水肿等。