产后、更年期以及中年男性可能面临着脱发的风险，生活中比较细心的人会发现，脱发总是喜欢从头顶开会，尤其是中年男性。为了治理脱发，大家是各有奇招。但是吃吃喝喝真的能改变脱发问题吗?下面我们就一同来了解关于脱发的一些问题。

第一，脱发为什么喜欢从“顶”开始?

中年男性的脱发与雄性激素有关，男性体内的睾酮越多，游离的睾酮转变为活性更强的二氢睾酮几率越大，而二氢睾酮也属于一种雄性激素，会令毛囊萎缩，毛发生长期缩短，逐渐出现脱发现象，即使长头发也属于纤细的绒毛。

之所以，前额、头顶容易发生发际线后退、谢顶，可能与这两处双氢睾酮分布浓度高有关。

而且，这种类型脱发有一定的家族性倾向。如英国皇室的谢顶就有一定的遗传性。

但是，导致脱发的原因还不止这一种，还可能与以下因素有关：

精神压力大：一般精神压力大的人可能面临着熬夜、加班等问题，尤其是男性面临压力更大，身体长期处于应激状态下，可能会导致脱发越来越多。

皮脂分泌旺盛：所谓的油性皮肤，出油量大，容易堵塞、伤害毛囊，脱发会日益严重。

药物或有害美发产品：刺激毛囊，导致皮肤中毒，影响头发生长。

产后激素失衡：产后脱发，不能定义为疾病，主要是因为产后体内激素水平波动引起，雌激素大量减少，对毛囊产生了刺激。不过随着激素水平的稳定，脱发会得以恢复。

秀发被“拔掉”了：经常使用吹风机、扎辫子、烫发等，对头发过分拉扯，导致头发脱落。

吃吃喝喝能不能改善脱发?

首先，饮食确实能够起到食疗作用。如因为干枯、营养不良、缺乏微量元素而出现的脱发、白发，确实可以通过食疗来改善。如果是雄激素过高以及皮脂过分分泌引起的脱发，饮食清淡确实有好处。

但是想要彻底治疗脱发，饮食只能起到辅助治疗作用。

目前对脱发的治疗方法可分为三类：

内服药物治疗，主要是为了阻断睾酮向二氢睾酮的转化。针对雄性激素引起的脱发问题。

外用药物治疗，通过促进局部毛细血管的扩张，令头发获得更多的养分。但是这类药物的副作用是有可能令其他部位的毛发变黑、变粗。

手术治疗，主要是植发手术，将后脑部位毛囊移植到前面。

所以，吃吃喝喝对脱发有效，但不能彻底治疗，如果脱发严重，还是需要咨询医生，进行专业治疗。