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黑苦荞茶能降血糖吗

2024-09-13

黑苦荞茶只能辅助降血糖,不能替代药物治疗。

黑苦荞茶,是采用黑苦荞麦泡水后的一种饮品,其富含生物类黄酮、粗蛋白、叶绿素、亚油酸、多酚类化合物以及多种微量元素。其中,硒能促进胰岛素分泌、清除氧自由基,铬可以改善葡萄糖耐量,因此,其具有一定的辅助降血糖作用。另外,其含有的亚油酸为能与胆固醇结合成酯,抑制肝脏内源性胆固醇的合成,因此也具有一定的辅助降血脂作用;其特有的多酚类化合物,可以起到一定的抗疲劳和抗缺血作用。因此,适当的饮用黑苦荞茶对机体是有利的。

对于高血糖的患者而言,如果要降血糖,是需要通过饮食、运动及降血糖药物相结合的方式来降血糖,并不能简单通过食用辅助降血糖的食物来降血糖。比如在饮食上少食多餐、定餐定量,严格控制每日摄入总能量,适当增加运动量,如游泳、跳绳、跑步等。当通过上述措施血糖仍控制不佳时,建议及时在专业医生的指导下应用降糖药物,如阿卡波糖、瑞格列奈、胰岛素、达格列净等。