出现吃完鸡蛋后胀气,缓解症状的治疗措施需要根据不同原因进行环节。引起病因较多,常见主要跟鸡蛋食用过多、进食过快、肠道菌群紊乱等原因有关。
1、鸡蛋进食过多:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂类,蛋白质和脂类都属于不易消化的物质,且蛋白质在肠道中消化分解为硫化氢、氨气等气体,进食过多鸡蛋就会引起胀气。这种情况,可以肚脐为圆点轻轻顺时针按摩腹部,也可用热毛巾敷在肚子上,这样就可以促进肠胃内气体排出,有效缓解胀气的症状。平时只要减少产气食物(如鸡蛋、牛奶、土豆等)的摄入,放屁的情况也会减少。
2、进食过快可能会导致大量气体随食物吞咽进入肠道,出现肠胀气,排气也会增多。平时应当改变进食习惯,细嚼慢咽,避免吞入大量气体。
3、肠道菌群紊乱,产气梭菌等有害细菌在肠道内过于活跃,会与肠液、水、食物一起异常发酵,产生大量氢气、硫化氢、氨气等气体,而引起胀气。平时要吃容易消化的食物,不要吃生冷、坚硬、辛辣刺激性的食物,多喝热水,注意腹部的保暖,可以口服地衣芽孢杆菌、双歧杆菌、乳酸菌素片等药物。