对于缺乏肠道有益菌群引起的胃肠功能紊乱吃益生菌是有用的，但对于其他疾病因素导致的肠道功能紊乱是没有用的。

益生菌属于肠道菌群的一种，主要包括乳酸杆菌、大肠双歧杆菌等厌氧菌，这些菌群紧贴人体肠道的黏液层，可以帮助合成各种维生素，并且益生菌参与食物的消化，促进胃肠的蠕动，阻止致病原与肠道上皮细胞接触，还可以帮助分解有害物质。当人体益生菌缺失的时候，就会出现肠道功能紊乱，如腹痛、腹泻、腹胀、便秘等情况，此类人群吃益生菌是有明显的的效果的。

但如果胃肠功能紊乱是因为其他的胃肠道疾病导致的，比如慢性胃炎、慢性肠炎、肠预激综合征、克罗恩病等，这些疾病并不是益生菌失调导致的，这种情况下服用益生菌，一般是没有什么效果的。建议及时到医院就诊，需要通过检查，明确诊断之后再根据病因积极治疗。