药流后建议过一个月再吃凉东西。

药流后过早食用生冷、冰凉食物不利于身体的恢复。药流对于女性的身体伤害是比较大的，会降低其免疫力和抵抗力。药流的缺点在于胚胎排出后，阴道流血时间较长，有时甚至阴道流血至下次月经来潮，所以药流后血色素下降比人流要明显。女性若在此期间吃冰凉的食物，可能会导致血管痉挛从而引起阴道流血增多或下腹部疼痛。

药流后要注意饮食调养，饮食宜清淡，可多食用一些富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼等食物，以增强体质，避免食用过于油腻和冰冷的食物。同时在药流以后女性要注意保暖，不要着凉。同时也需要按时复查B超，观察子宫内是否还有残留的胚胎组织。若仍有残留组织，还需要进一步治疗。