引起肠道不好,大便不顺畅分生理性因素如老年人退行性变,精神心理因素,以及病理性因素,如炎症性肠病、肠道肿瘤,需要根据不同的原因进行调理。具体如下:
一、生理性因素:1、老年人退行性变,随着年龄的增长,肠管的张力和蠕动减弱,腹部和盆底肌肉减弱,肛门内外括约肌减弱,胃肠反射减弱,直肠敏感性降低,使食物在肠道停留时间过长,过度吸收水分会导致便秘。鼓励患者在力所能及的范围内进行锻炼,如行走或双手按摩腹部肌肉,每天数次,以增强胃肠蠕动。2、精神心理因素,
由于长期焦虑、抑郁、偏执和生活不愉快等因素也会导致慢性便秘的发生,出现肠道不好大便不顺畅的症状。建议调节情绪,可采取听轻音乐放松、适当的体育锻炼,也可以去医院的中医科,医生根据患者情况进行辨证治疗;日常不建议喝浓茶和咖啡,不要熬夜,不要有太大的心理压力。少吃辛辣食物,少吃生硬食物。
二、病理性因素:1、炎症性肠病,可能会影响胃肠道蠕动功能,引起大便不顺畅的症状。一般采取保守治疗,即药物治疗,首选药物是氨基水杨酸类制剂,例如柳氮磺吡啶。如果上述药物疗效不佳,可采用激素治疗,例如泼尼松。2、肠道肿瘤,通常表现为大便不顺畅或便秘,大多是由肠狭窄或肠梗阻引起。常见如结直肠癌,患者会出现稀便、不成形便甚至血便等症状。目前主要通过手术、放疗、化疗。