腰椎间盘突出患者日常应注意避免睡软床、避免腰部过度受力、尽量卧床休息、避免腰部着凉等。具体日常应注意事项如下：

1、腰椎间盘突出的患者要睡硬板床，不能睡软床。床垫过软，可使腰肌紧张，僵硬，血液循环不畅，不利于恢复。

2、尽量避免弯腰负重，如果无法避免弯腰负重，也要保持姿势正确，弯腰捡东西的时候，一定要保证腰是直的，呈现正常的生理弯曲形状，弯曲臀部和膝盖，用手向下拿起重物，尽量避免弯腰含胸，减少对腰椎间盘的压力。

3、在急性发作期间，以及疼痛缓解后，尽量卧床休息，不要太累，以免加重疼痛。

4、腰部要注意保暖，不能着凉。夏季尽量避免吹空调，在户外不要直接坐在地上和岩石上。