通常来说，饭后血糖的正常值应＜7.8mmol/L。

正常人的空腹血糖应＜6.1mmol/L，而餐后血糖应该小于7.8mmol/L。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间，口服葡萄糖耐量试验两小时血糖＜7.8mmol/L，则为空腹血糖受损；如果空腹血糖＜7.0mmol/L，口服葡萄糖耐量试验两小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间，则为糖耐量减低；如果空腹血糖≥7.0mmol/L，和或口服葡萄糖耐量试验两小时血糖≥11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。

糖尿病患者平时应注意低糖低脂饮食，多吃一些粗粮，多吃新鲜的蔬菜，并且加强锻炼，控制体重。另外，在服用药物进行控制血糖期间，一定要严格按照医生医嘱按时、按量服用药物，千万不要私自停药，以免对身体造成不良的影响。