当14岁的人群脸上出油厉害时,建议从日常护理、面部保养、药物治疗等方面入手进行处理。
1、日常护理:在日常护理方面,要保持饮食的清淡和营养的全面,不吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬果,多饮水。建议调整作息时间,保证充足的睡眠时长,不要熬夜。还要保持心态的稳定,不要过于紧张焦虑。每天保证一定的运动时间,促进人体的新陈代谢。
2、面部保养:在面部保养方面,外出时要严格防晒,不能让面部皮肤直接暴露在紫外线下。每天要定时清洁面部,选择温和的洁面产品。平时不要使用化妆品以及质地厚重的护肤产品,建议选择质地清爽且适合自己肤质的护肤产品。
3、药物治疗:当出油情况特别严重时,可在医生的指导下使用维生素B2片、维生素B6片、异维A酸软胶囊等药物改善出油的情况,能够起到减少油脂分泌和调节皮肤代谢的作用。