孕妇晚上睡不着，白天特别好睡，可能会影响胎儿的生长发育。比如可能会引起血压升高，对胎儿发育和孕妇身体都会造成不利影响。特别是在怀孕初期，胎儿正处于主要器官形成的关键时期，晚上不睡则会导致内分泌紊乱，影响新陈代谢，不利于胎儿生长发育。其次，晚上睡不着觉，会增加孕妇的身体和心理负担，胎儿的生物钟也会受到影响。

怀孕后女性的身体激素发生显著变化，会分泌黄体酮，导致孕妇白天好睡；孕妇体重增加会加大子宫内的压力，进而导致心脏输出血量增加，所以孕妇经常感到疲倦想睡觉；怀孕后女性的心理状态发生变化，会不时地感到焦虑紧张，降低孕妇的睡眠质量，也是引起孕妇白天好睡的重要原因。

建议孕妇白天时候多加走动，出门呼吸新鲜空气；晚上时尽早上床睡觉，睡前不要喝水，避免夜间因为上厕所而起床； 孕妇还应该进行适当的体力锻炼，可以增强体力，促进良好的夜间睡眠，选择散步、游泳、瑜珈等温和的运动方式；孕妇应该保持心情轻松愉快，并做一些喜欢的事情来转移紧张情绪；饮食方面要吃健康、营养丰富的食物，如鸡蛋、豆类、猪肝、菠菜等，对自己和胎儿都有好处。