腰椎假性滑脱，主要是指随着年龄的增长，腰椎出现退行性改变，即腰椎周围骨质增生，特别是腰椎小关节骨质增生和磨损，腰椎内的肌肉、筋膜、韧带发生退行性变和松弛，容易影响腰椎的稳定性。当患者弯腰时，会出现腰椎滑脱，而当患者伸直腰时，滑脱又会恢复，称为腰椎假性滑脱。

腰椎假性滑脱，一般不会造成腰椎管明显狭窄，不会导致椎管内脊神经根明显受压，患者只是疲劳后有一种腰部胀痛的感觉。因此，腰椎假性滑脱以保守治疗为主。首先要行减轻体重、避免腰部过度使用、不要长时间站立行走，不要做剧烈的体育运动。此外，还要适当锻炼背部的肌肉功能，可以在一定程度上降低腰椎假性滑脱发展的程度和速度。