没有什么食物是痔疮最佳的自愈方法。痔疮有轻度和中重度之分，程度不同，其治疗方法和预后也不同，一般轻度痔疮是可以自愈的，而中重度痔疮通常需通过手术治疗才能得以好转。

轻度痔疮：

患者平常要多饮水，保持以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，比如火锅、麻辣烫等要少吃，可以多喝粥，减少直肠黏膜的刺激，保持大便易于排出，避免痔疮进一步加重；平常要多吃富含纤维素的食物，比如苹果、香蕉、白菜、芹菜等，增加大便容积而利于排出；还要避免久坐，大便时不要超过5分钟，久坐后要起来多活动，以缓解肛区的痉挛及充血；大便后可以温水坐浴，以促进痔疮的消肿，从而利于痔疮的恢复；平常还可常做提肛运动，有利于痔疮的康复。

中重度痔疮：

通常是不能自愈的，一般除了使用痔疮膏等药物治疗外，多需要手术，如胶圈套扎疗法、痔核切除术、血栓外痔剥离术等手术方法进行治疗，通常是可以痊愈的。