肠胃不好的人群是可以少量吃汤圆的，但是要避免过量食用。

汤圆主要是由糯米制作而成，还会添加芝麻、豆沙等食材，是比较清淡的食物，没有刺激性，肠胃不好的人群可以少量吃，对于胃肠道并不会造成太大的影响。但是汤圆是一种含热量和糖分比较高的食物，黏腻不容易消化，如果过量食用容易加重肠胃消化负担，进而导致消化不良的症状，对肠胃功能会造成损伤。

肠胃不好与胃炎、胃溃疡等疾病有关，患者主要会表现出食欲不振、腹胀、腹痛等症状。日常生活中要注意，避免吃生冷的食物和刺激性的食物，以免导致疾病发作，可以适当吃蔬菜和面食，有助于调理肠胃。如果出现不适症状，建议及时到医院消化内科就诊，完善胃镜、肠镜检查后进行针对性治疗。