出现重度高原反应时，常见的症状包括恶心呕吐、头晕、头痛、胸闷、心慌气短、全身无力、口唇发绀、失眠等，严重时可出现认知能力下降、脑水肿等情况。严重程度常与个人体质相关。

高原反应又称高山病、高原病，是人进入海拔3000米以上的高原后，暴露于低压低氧的环境时产生的一系列不适情况。包括急性高原反应和慢性高原反应两型。急性高原反应通常3天内发病，常见表现包括恶心呕吐、厌食、胸闷、心悸、头痛等。通常在吸氧、休息后即可缓解。慢性高原反应指的是头痛、失眠、食欲减退等表现持续三个月不消失的情况，此时应及时就诊治疗改善。

为减少高原反应的发生，可采取以下预防措施：

1、在进入高原前进行体质锻炼，提高身体素质。

2、采取阶梯式上山的方法：即初入高山者如需要进入4000m以上的高原，一般建议应先在2500～3000m处停留2天左右，每天上升的速度不宜超过600～900m。

3、在高原时避免进行重体力的活动，尽量减少吸烟及饮酒。同时注意保温，保证充分的热量摄入。