老是睡到半夜喉咙干痛，这种情况可能由于睡眠环境过于干燥寒冷，也可能是慢性咽炎、胃食管反流病等疾病因素引起的。不同原因引起的喉咙干痛，有不同的伴随症状及治疗方法。

1、睡眠环境过于干燥寒冷：秋冬季节天气寒冷干燥，这时如果没有进行加温加湿的措施，呼吸的干燥寒冷空气经过喉咙，就会导致喉咙出现干痛。除了喉咙干痛的症状外，可能还会伴有喉咙痒、唇干等症状。对于这种情况，建议在睡觉前用加温加湿器对室内环境进行加温加湿，避免环境过于干燥寒冷。此外，睡觉前适量饮用热水也可以改善喉咙干痛的症状。

2、慢性咽炎：是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，由于长期慢性炎症的刺激，会出现睡觉时半夜喉咙干痛的表现。此外，还可能伴有咽部有异物感、灼热感等表现。治疗上可以用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%的硼酸液含漱以保持口腔、口咽的清洁，减少炎症因子对咽喉部黏膜的刺激。还可以用一些含片来治疗，如西地碘含片、复方熊胆薄荷含片等，需要在医生指导下使用。

3、胃食管反流病：指胃内容物反流至食管引起的不适症状和（或）并发症，部分患者反流物可到达咽喉部及口腔，引起食管外症状，其中就包括喉咙干痛的症状，系反流物对咽喉黏膜的刺激引起的。可以使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等。此外，还可以使用促胃动力的药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等，需要在医生指导下服用，注意促胃肠动力药物与其他药物至少需间隔一小时以上服用。