盆底松弛通常是指盆底肌松弛，主要是由于妊娠、分娩、年龄增长、肌肉萎缩等因素导致的，可导致盆腔筋膜、盆底肌肉及骶韧带受到过度的牵拉，出现支撑力减弱。盆底肌松弛会引起阴道松弛、漏尿、子宫脱垂、膀胱膨出、性欲下降、性交痛等症状。对于盆底肌松弛的解决方法，主要包括保守治疗和手术治疗两种治疗方式。

1、保守治疗：主要是适用于症状较轻的患者，该类患者一般没有脏器的脱垂。在解决方法上，可需要采取盆底肌锻炼的方法进行解决，如缩肛运动、凯格尔运动、臀桥等运动方式。必要时可以到门诊，进行局部针灸治疗、电刺激强化治疗、激光治疗等。

2、手术治疗：主要是适用于保守治疗无效或者症状较重，并出现脏器脱垂的患者。在解决方法上，需要积极进行手术治疗，如盆底重建术、子宫固定术、直肠悬吊固定术等。