一般情况而言，食物并不具有排卵后促进着床的作用，但如果患者体内雌激素水平较低，可能会导致流产等情况，不利于着床，此时可以通过使用雌激素相关药物调节雌激素水平，如雌二醇等。部分食物中也含有雌激素，如黑豆、黄豆等，虽然雌激素含量有限，但也可以适当摄取。

除此以外还可多吃些富含维生素和蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等。多吃些有营养且清淡的食物，避免进食太多生冷及刺激性的食物，避免身体不适，如腹泻等，另外也不要食用腌制品、熏制品和加工食品，不要抽烟，不要喝酒，以免影响着床。同时还要多吃些富含叶酸、钙、铁元素的食物。同房后应该避免剧烈的活动，短期内不要游泳，以免细菌进入人体影响受孕。