韧带损伤能否自愈以及多久能恢复，主要是根据患者的损伤程度而定。损伤程度较轻时一般可以自愈，大约需要4周左右；如果病情较重，韧带完全断裂或者合并骨折等，一般是无法自愈的，经过积极治疗后可能需要3-6个月恢复。

韧带损伤一般是由于剧烈运动、姿势不当、受凉刺激等因素引起的，如果损伤只是有纯粹的炎症反应，是可以自行愈合的。此时患者可以遵医嘱服用一些活血化淤的药物，如三七片、骨筋丸胶囊、藤黄健骨丸等，还可以配合针灸等物理治疗，大约需要4周左右的时间可自愈。但是如果韧带完全断裂，合并有骨折等，通常是无法自愈的，需要去医院骨科及时的做手术修复治疗，术后可遵医嘱配合服用一些止痛药物，如阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等，此时恢复时间会有所延长，可能需要3-6个月。

一般韧带损伤想要完全愈合往往需要比较长的时间，患者要积极配合医生的治疗，定期复查。