韧带损伤有积液的患者，通常需要4-5周的时间可以缓解，3个月左右可以恢复。关节积液在早期迅速的增多，通常在1周左右形成，在3-4周时，积液会维持在一个相对量多的状态，4周后积液开始吸收、消失。如果积液过多，导致症状加重，建议在专业医生的指导下抽吸积液以减轻症状。

积液的形成主要是因为韧带损伤以后会导致纤维环破裂，引起皮下出血，导致局部的血液循环差，关节内可产生无菌性的炎症，进而导致积液的发生，可表现为局部疼痛、肿胀，以及活动受限制等症状。建议首先要局部制动，先用冰块进行冷敷，症状缓解以后进行热敷，可以帮助积液的吸收，建议配合口服药物阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片或布洛芬缓释胶囊等，建议在医生的指导下合理服用。

日常需要进行合理的锻炼，可以促进关节积液的吸收，避免运动过量造成二次伤害；同时建议患者清淡饮食，多饮水，合理膳食，按时复诊。