女人肝火旺的症状表现在脾气和面容方面，容易发怒、注意力不集中、面色暗淡等，甚至影响内分泌系统，表现为月经失调、大便干结，口苦口渴等。

中医上肝火旺，肝火亢盛，表现为头晕胀痛、痛势剧烈、面目红赤，口苦口干、急躁易怒、耳鸣如潮，甚或突发耳聋、失眠多梦或胸胁灼痛，吐血、流血、小便短黄、大便秘结、舌红、苔黄等，建议多吃清火的食物，如新鲜的绿叶蔬菜瓜果、苦瓜、绿茶等都具有良好的清火作用。胡萝卜可以补充维生素B，还可以避免口唇干裂，如果饮食调节不了，可以饮用养肝降火茶，或者到规医院的相关专科就诊调理。