酒醒后头疼，首先，保持室内空气流通，保证大脑氧气供应，缓解酒精对中枢神经系统的抑制；然后，要注意保暖，大量喝水，通过排尿促使血液中的酒精排出体外；

最后，如果头痛症状严重，可静脉输注葡萄糖水。

要尽量少喝酒，因为乙醇具有脂溶性，可迅速通过大脑神经细胞膜，并作用于膜上的某些酶，而影响细胞功能。乙醇对中枢神经系统的抑制作用，由大脑皮质向下，通过边缘系统、小脑、网状结构到延髓，小剂量可以出现兴奋作用。随着乙醇浓度增高，作用于小脑引起共济失调，作用于网状结构引起昏睡和昏迷。极高浓度乙醇可抑制延髓中枢，引起呼吸循环功能障碍而导致死亡。