膝盖髌骨软化症的患者应先减少膝关节负重和运动，适当做膝关节功能锻炼，可口服营养软骨的药物进行治疗，同时配合热敷、烤电和中药熏洗等理疗，必要时可做关节清理术治疗。软骨营养药物包括氨基葡萄糖等，如果症状较重，可口服消炎止痛类药物来缓解症状。

膝关节的髌骨软化症好发于青壮年，属于膝关节骨性关节炎的早期阶段。建议患者平时减少上下楼梯、爬山、屈膝、下蹲等动作，在做膝关节功能锻炼的时候，可选择直腿抬高的锻炼方法。