肠胃不好与脸部器官、皮肤状况没有太大关系,没有相关临床研究表明肠胃不好与脸部有直接关系。
肠胃不好,通常指胃肠运动与分泌机能失调,具体的表现有:1、胃部症状:饥饿时或饱餐后出现胃痛、进食后出现胃胀、胃部灼热感等;2、腹部症状:进食后出现腹痛、腹胀、腹泻、肠鸣、便秘,或大便中夹杂没有消化的食物等。3、食欲不振、反酸、嗳气、呃逆,常在进食后出现呕吐等,还可伴随有疲倦乏力、头昏头痛、注意力不集中、失眠、胸闷等症状。
肠胃不好的患者平时应吃清淡易消化的食物,少食多餐,营养均衡,细嚼慢咽,减轻胃肠负担,应注意避免辛辣刺激、肥甘油腻,忌暴饮暴食,减少对胃肠黏膜的刺激,尽量少吃容易胃肠胀气的食物,如牛奶、土豆、玉米、大豆等。