可以通过涂抹祛疤膏、刷酸、激光等方式来淡化疤痕。

祛疤膏里面的成分能够渗透到皮肤的组织内部，可以刺激胶原蛋白的再生，还可以加快皮肤的新陈代谢的速度，从而达到淡化疤痕的目的。刷酸可以去除老化的角质层，可以刺激胶原蛋白的增生，以及促进血液的循环，从而能够淡化疤痕。激光是利用热能直接刺激于疤痕的皮肤，可以使疤痕组织细胞粉碎，然后能够通过皮肤吸收。

平时要注意护理，要避免使用一些刺激性的护肤品，在饮食上不能吃一些辛辣刺激性的食物，还需要戒烟、戒酒等。