在线问医生

您身边的健康养生,疾病预防知识库!
在线问医生> 养生> 保健养生  >  低压高吃什么可以能降下来

低压高吃什么可以能降下来

2024-09-13

低压高可以通过改变生活方式、饮食习惯以及服用合理的降压药物,把低压降到正常范围之内。

在日常要低盐饮食,可以在饮食中增加钾、钙、镁含量比较丰富的食物的摄入,其中包括新鲜的蔬菜、水果、奶制品、豆制品和坚果,尤其是芹菜、萝卜以及洋葱等,对于控制血压有一定的好处,而且可以选择ACEI或者ARB类的药物来控制血压,其中包括贝那普利、依那普利、厄贝沙坦、缬沙坦等,也可以合并使用β受体阻滞剂,包括美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔,还可以合并使用利尿剂,比较常用的有氢氯噻嗪、吲达帕胺,可以使用一种或者几种降压药物来联合控制血压,把血压降到正常的范围之内,可以减少高血压对靶器官的损害,从而改善高血压患者的预后。