搬重物第二天出现肩膀酸痛，考虑可能是由于肩部肌肉牵拉太过导致肌肉痉挛、僵硬等引起，可以通过注意休息、局部热敷、推拿按摩、针灸、拔罐、药物治疗等方式改善酸痛症状。具体如下：

1、注意休息：尽量减少肩部活动，避免再次劳累，还需注意肩部的防寒保暖。

2、局部热敷：局部热敷可以加速血液循环，解除肩部肌肉的痉挛、紧张，改善肩部酸痛症状。

3、推拿按摩：通过专业的推拿按摩，可使紧张、僵硬的斜方肌得到松弛，进而可改善肩部酸痛症状。

4、针灸、拔罐治疗：通过针灸、拔罐可通经活络，扶正祛邪，能有效改善肩部肌肉的僵硬、紧张，缓解肩部酸痛的症状。

5、药物治疗：可在医生指导下使用止痛药物来改善肩部酸痛症状，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，也可给予活血化瘀药物外用，如红花油、活络油等外用。