一天站8个小时脚疼可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解症状。
1、一般治疗
站久了脚痛可以通过适当的休息,来使肌肉放松,抬高脚部还有助于改善血液循环不良的情况。晚上入睡前可以使用温水泡脚,能够促进下肢的血液循环,有助于缓解疼痛症状。
2、物理治疗
脚疼可以通过热敷、理疗、足部按摩等物理治疗方式,帮助缓解脚部压力,促进局部血液循环、疏通经络,改善脚部酸痛的症状。
3、药物治疗
若疼痛症状严重,可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等非甾体类消炎药物缓解症状,但是使用药物期间需要注意观察自身有无不适的症状,并避免长期使用。