39岁怀孕算是高龄产妇。女性的生育最佳年龄是24~28岁之间，通常35岁以上的初产妇在医学上被称为高龄初产妇。

高龄产妇需要定期做相关检查，如怀孕12周时需要做NT检查，20周时做四维彩超检查，可以及时发现胎儿发育异常如腭裂、脏器异常等；早孕期7~13周或中孕期16~20周行唐氏筛查，通过抽血检查，来判断胎儿有没有发生染色体异常的几率；高龄产妇在怀孕20周后还可以根据自身情况选择是否行羊水穿刺检查，该项检查可以排除胎儿是否患有染色体疾病；在怀孕16~20周时，高龄产妇还需进行一次抽血检查，用以检测血液中用甲胎蛋白水平，可以查出胎儿是否存在神经缺损、肾脏和肝脏等疾病。

39岁的高龄孕产妇在日常生活中有许多注意事项：首先，需要保证充足的睡眠时间，注意多加休息；其次，要注意饮食健康，特别注意控制食盐的摄入量，饮食宜以清淡营养为主，不宜饮酒、吸烟、喝咖啡等；最后，高龄初产女性的难产率较高，应该做好产前检查，缩短每次孕检时间间隔，以便及时发现异常。