记忆力差、大脑反应迟钝可能是由于急性脑血管病、大脑过度疲乏或长时间睡眠不足导致的慢性脑供血不足、脑萎缩、老年痴呆等原因引起，可针对疾病的原因给予改善。具体如下：

1、如果既往反应比较灵敏，突然间出现反应迟钝、记忆力差，要考虑是急性脑血管病导致的，一般见于特殊部位的脑梗死，比如颞叶梗死会导致反应迟钝、记忆力变差，需要通过做磁共振脑功能成像检查来明确，尽可能静脉溶栓治疗，联合口服双向抗凝药物如阿司匹林、氯吡格雷、双嘧达莫等进行治疗，平时生活中注意低盐低脂饮食。

2、如果平时生活方式不好，比如长时间熬夜，生活没有规律，不健康的用脑方式，经常使用电子产品，不主动的进行体育锻炼，有焦虑和抑郁的情绪，都会导致大脑反应迟钝、记忆力差。当存在慢性脑供血不足，大脑处于慢性缺血、缺氧状态，也会导致反应迟钝、记忆差的情况，平时要调整一下作息时间，每天要保持8小时睡眠，而且尽量要劳逸结合，适当多参加体育锻炼，能够促进脑部血液循环来缓解症状。

3、脑萎缩：是指由各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一种现象，表现为智能减退、记忆障碍、性格改变、行为障碍等。治疗原则是去除病因，减少脑萎缩产生的并发症。药物治疗上主要应用营养神经，促进脑细胞修复的药物。可以口服维生素B1、B12、甲钴胺、吡拉西坦、牛黄醒脑丸、参乌健脑胶囊等。药物治疗只是一方面，早期康复理疗对恢复很重要，也要多增加体力劳动和体育运动，增强机体。

4、老年痴呆：表现为反应迟钝、记忆力差。老年痴呆的治疗可以采用口服营养脑神经的药物（如石杉碱甲片、维生素B1、谷维素片等）来进行治疗；改善脑部血液循环的药物，如血府逐瘀胶囊、长春胺缓释胶囊等；可以口服活血化瘀的药物，比如银杏叶片、丹参滴丸等。还要注意加强智能训练。