女性痛经通常可以通过物理方法、药物以及手术等方式来缓解疼痛。

一、物理方法：女性痛经时，可以对腹部进行按摩、热敷（使用加热垫、热水袋）等方法来缓解疼痛；还要注意休息，避免过度劳累，忌辛辣、生冷刺激性食物，保持良好的情绪状态。

二、药物治疗：对于痛经症状比较严重时，可以在专科医生指导下服用药物进行止痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊、元胡止痛片等；建议多喝白开水或者生姜红糖水等，也可在一定程度上缓解疼痛。

三、手术治疗：对于子宫腺肌症等器质性病变引起的继发性痛经，经保守治疗无明显效果时，可以在腹腔镜下行子宫内膜去除术、病灶切除术、或者子宫切除手术来治疗痛经的情况。