糖尿病人通常是可以适量喝一些肉汤的,因为糖尿病人基础代谢紊乱,营养不良,体重容易下降,适量喝一些肉汤可以补充营养,增强身体抵抗力。
建议糖尿病患者在日常生活中严格控制饮食,要少食多餐,定时定量饮食,要有规律,不可随意。在饮食上,首先应该注意对主食的控制,鼓励多吃粗粮,因为粗粮的升糖指数比细粮的升糖指数低,对血糖的影响较小,同时鼓励血糖高的患者要多吃蔬菜,比如:菠菜、芹菜、胡萝卜等等,还要多吃富含膳食纤维的食品,比如:红薯、紫薯、燕麦等,可以降低餐后血糖高峰,有利于改善血糖、血脂代谢紊乱,少吃肥甘厚腻的食物,还要增加每日运动量,每天开展有规律的合适的运动,循序渐进,并且要长期坚持,运动前后应该测血糖。