已婚男人遗精是否正常需视情况而定。若已婚男性长期未发生性生活，出现遗精是正常的现象；若男性性生活规律，则出现遗精可能属于不正常的情况。

遗精是指在无性交的情况下发生的射精现象，青壮年男性体内的雄性激素分泌旺盛，荷尔蒙分泌过多 ，如果已婚男性长时间没有性生活或性生活少，有遗精现象也是属于正常的生理现象，这是因为平时缺乏性生活，长时间接触与性有关的事物促使大脑皮层兴奋性过高，从而诱发遗精。但是注意遗精次数不宜过多，如果一个月超过4次就是属于频繁的遗精，是不正常的表现。

若男性性生活规律还出现遗精可能是不正常的，可能是由于前列腺增生肥大或者是精囊炎、尿道炎等疾病导致的，也有可能是过度沉迷性生活，导致身体总是处于兴奋状态，从而出现遗精。建议患者应及时就医以免延误病情，平时应避免过度的性刺激，戒烟酒、多锻炼身体，增强机体的体质，养成良好的饮食习惯。