长期喉咙痛大多数情况下是由于扁桃体发炎导致的。扁桃体是人体最大的外周淋巴组织，又位于口咽部，是人体免疫的第一道大门。扁桃体发炎是临床中常见的疾病，当感冒、过度疲劳或身体抵抗力低下时，经口咽进入的病毒及细菌，就容易导致扁桃体的炎症反应，会出现扁桃体的红肿、疼痛、化脓等症状。

建议平时工作学习时，要注意劳逸结合，养成每日运动的良好习惯，以提高身体的免疫力，预防感冒。日常饮食中也应避免油腻刺激的食物。