喉咙痛时可以喝蜂蜜水。蜂蜜味甘性平，具有滋阴润燥、杀菌消炎、凉血消肿、补虚润肺、清热止痛等作用，可以有效改善患者因发炎导致的喉咙痛。

雪梨有润肺作用，喉咙不舒服的时候可食用雪梨。如果天气冷，可以用雪梨炖汤，效果也是一样，而且不管老人还是小孩都可以食用。

在饮食方面，多食用一些稀粥、面条之类的食物，这些食物有丰富的营养，而且容易下咽，不会导致咽喉部明显的疼痛不适感。