心肌缺血适合采取有氧运动，有氧运动可以使心肌对于缺血和缺氧的耐受能力得到提高，对于身体的整体状况都是有好处的。有氧运动方式，包括快走、慢跑、游泳、骑自行车、打羽毛球、打太极拳、跳广场舞和健身操等。

对于运动的频次，建议每周运动五到七次，运动的时间每次可以持续三十到六十分钟，而运动的方式是结合患者自身的特点来决定。对于心肌缺血是以冠心病心肌缺血为最多见，除了使用药物治疗或者介入手术治疗，以及外科搭桥手术治疗以外。冠心病的患者还要注意生活方式、饮食习惯，要低盐、低脂、低糖饮食减肥、运动，戒烟、戒酒，规律作息，避免熬夜，要避免劳累，避免暴饮暴食。在饮食中，要减少油脂和胆固醇食物的摄入。