拔了智齿后的24小时内，是可以用冰敷的。

在刚拔完智齿的时候，局部会存在肿痛的状态，此时，在局部进行冰敷，可以缓解疼痛的程度，还可以减缓局部的血液循环，有利于伤口的凝血。但是，在拔完牙齿的24小时之后，就不建议进行冰敷了，此时不利于伤口的恢复，可以改为热敷，以加快血液循环，从而促进伤口的恢复。

在拔完智齿之后，要尽量保持口腔环境的清洁，不要吃辛辣、刺激和质地过硬的食物，避免发生口腔感染的情况。