踝关节骨折康复锻炼要遵循循序渐进的原则。

首先在踝关节骨折急性期，局部肿胀消散后，就可以在床上进行足趾的活动，进行肌肉控制下的等长收缩，就是自己感受肌肉紧绷，但不带动肢体活动。当踝关节骨折初步愈合的时候，可以进行不负重的踝关节的功能训练，比如屈伸收展等各个方位的踝关节功能训练，逐渐增加活动范围及力度。当骨折完全愈合以后，可以进行下地负重锻炼，主要可以采取拄拐下地进行行走锻炼，同时也可以进行扶着床边下蹲的锻炼。一般经过这种全程的锻炼，可以让踝关节的功能得到更好的恢复。