孕妇可以吃茯苓，因为茯苓有健脾、利水、消肿，降血糖、安神等功效，对于孕妇没有副作用，所以可以吃。

一、健脾，可以改善因脾湿润化而引起的呕吐、腹泻等症状，对于孕早期的女性，也可以缓解孕吐的症状；对于孕中晚期的孕妇，可以改善食欲。二、利水消肿，孕中晚期会有不同程度的下肢的水肿症状，吃茯苓可以改善和预防下肢水肿的表现。三、降血糖，茯苓含有茯苓多糖、蛋白质、卵磷脂等多种人体所需的物质，能利尿、除湿、降血糖。四、安神，提高睡眠质量，能够改善孕妇失眠和多梦的现象，所以孕妇可以适量的吃茯苓。