断奶后一个月胸没有缩小是一种很正常的情况。一方面是因为在妊娠期间孕妇需要摄入大量的营养,会吃一些富含优质蛋白的食物,这个时候孕妇为了胎儿有足够地营养支持,会自然的长胖,并且妊娠期间激素分泌量也会上升,一定程度上也会促进乳腺的发育,胸也就不可避免的变大。另一方面就是哺乳期间,乳房内的乳汁支撑,会让胸变的更大。还有就是在哺乳期间,婴儿的吮吸也会在一定程度上导致乳房的下垂,从外形上会看起来更大,短期内下垂情况可能不会改变。
断奶一个月以后并不意味乳房内的乳汁没有正常分泌了,或多或少的还是会有的,等到真正的没有乳汁以后,胸是会在一定程度上是缩小的,但是想在在短时间内想要乳房缩小是不可能的。因此,断奶后想要胸变小是个长期的坚持的过程,每天要坚持适当地运动,减掉怀孕期间长起来的脂肪,让身体更好地塑型,当然合理地饮食也是必不可少的。