乳腺增生属于良性增生，一般恶变的几率很低，只有非典型性增生会发展为乳腺癌。非典型性增生是癌前病变的形态学改变，增生的上皮细胞形态和结构出现一定程度的异型性，但还不足以诊断为癌。乳腺增生多为单纯性增生，是可逆性变化，甚至发展为不典型增生时，仍为可逆性。

乳腺增生患者在日常生活中应有规律作息，避免操劳过度。在饮食上要多吃瓜果、蔬菜，避免食用高胆固醇和辛辣、高脂肪的食物。保持良好的心态，症状严重时应及时就医，积极治疗。