怀孕以后由于内分泌的影响，会导致体内雌激素和孕激素有所增加，通常会出现肚子上长毛，部分人也会出现从肚脐到耻骨联合部位长毛，还可能有色素沉着现象，都属于正常的生理表现。在怀孕期间出现毛发生长异常，需要警惕特殊的情况，比如肾上腺皮质肿瘤、卵巢生殖细胞肿瘤等，这些可能在怀孕期间发生。

在怀孕期间要多吃新鲜的蔬菜和水果，里面含有大量的维生素C，能够增强身体的免疫力，减少色素的沉着。饮食上要荤素搭配，粗细搭配，保证孕期的均衡营养，保证母儿的健康。