M22和水光针不可以一起打。

M22属于强脉冲光类的医美技术，水光针则是通过有创的方法将营养物质送入到皮下，这两项操作都会对皮肤组织造成损伤。如果同时进行，不仅无法达到理想的效果，还会使组织受到的损伤更加严重，甚至有引发感染或者色素沉着的可能。因此M22和水光操作之间要至少间隔一个月左右。在这期间要做好皮肤的修复工作，保持皮肤表面的清洁，做好防晒措施，并且注意保持清淡的饮食和规律的作息习惯。