总想睡觉不一定就是怀孕。怀孕可以有总想睡觉的现象，但不能单从想睡觉来判断是否怀孕。如果有性生活时，没有采取避孕措施，且月经有推迟情况，建议用早孕试纸测试，或者查血HCG来确诊是否怀孕。怀孕早期的症状首先有停经史，然后出现其他的症状，比如头晕，不同程度的乏力、嗜睡、恶心、偏食、畏寒，还有食欲不振等症状。另外，有的女性胃口、嗜好等也会发生不同程度的变化，严重的还可以出现呕吐，还伴有乳房胀痛、乳头刺痛，还有乳晕发黑等自觉症状。

如果排除怀孕，总想睡觉，应该与过度疲劳、熬夜、精神压力过大等因素有关，没有其他的不适，不用过于担心。