严重的更年期症状有潮热、多汗、烦躁、焦虑、情绪激动、失眠等症状，除了以上症状以外，还可能存在一些抑郁的倾向，有些患者还会有自杀的倾向。所以，在更年期的人群一定要予以足够重视，尤其家人要给予更好的关爱，帮助平稳度过更年期。

如果出现严重的症状，可以适当的给予一些药物干预，比如口服一些雌激素，像克龄蒙、利维爱，来缓解症状。另外，在生活中，饮食上可以适当的进行一些调整，建议清淡饮食，均衡营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，这样有助于缓解更年期的症状。更年期的女性，如果确确实实存在一些阵发性潮热、盗汗，症状比较明显的时候，还可以使用逍遥丸、玉屏风散等药物进行调理。