洁癖一般是可以通过自我暗示和心理治疗来改变，如果症状严重，还需要进一步药物治疗。

洁癖其实是强迫症的一种表现，主要是过分干净，对于卫生习惯过于严苛。生活中，其实每个人都会存在一些，洁癖本身不是太大问题。比如有的人总是感觉自己的手洗不干净，虽然明知道不合理，但不去洗可能因此产生或加重焦虑，从而需要多次去洗，但是控制住的话问题不大，但是控制不住，症状比较严重，则要考虑是否有强迫症的表现。不然，会对患者的生活，学习带来严重影响。会造成患者心里压力，痛苦。

症状刚开始时，一般可以自我暗示，克制。多转移注意力，比如可以带手套等。如果症状较重，则需要考虑有了强迫症的表现，这个时候就要到医院在医生指导下做全面评估并进行治疗：药物方面主要为规律使用SSRIs类药物，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，以及氯米帕明等药物治疗。认知行为治疗，包括暴露疗法与反应预防两方面：暴露疗法即让患者面对引起焦虑的物品和环境，而反应预防则要求患者尽可能推迟或减少能减轻焦虑的行为（如上文中的洗手动作），甚至达到放弃此类行为的效果。

医院治疗固然重要，但是家庭也很关键，需要一起努力，共同创建适合治疗的环境，定期评估。尊医嘱按时服药。共同培养其形成适应压力的方法，逐步融入学习，生活和工作中。