每天睡醒后脑勺跟脖子就很疼可能是落枕、神经根颈椎病、枕神经痛等因素引起，处理方法要根据原因进行区分，具体分析如下：

1、落枕：是一种临床上常见的疾病，主要是夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或是因睡眠时枕头不合适引起，表现为起每天睡醒后脑勺跟脖子疼痛，以一侧为多，或有两侧俱痛者。可通过按摩理筋进行治疗，一般落枕经1~2次治疗即可缓解，此外还可使用针灸进行治疗。

2、神经根颈椎病：是颈椎的退行性变，主要由于颈椎长期劳损、椎间盘脱出、韧带增厚、骨质增生等因素引起。如果存在神经根型颈椎病，每天起床时由于体位的改变，使颈部神经根受压更加严重，所以会出现每天睡醒后脑勺跟脖子疼痛的症状。治疗上可使用地塞米松、氢化可的松、泼尼松等缓解脊髓水肿，如果症状严重，可行髓核摘除术。

3、枕神经痛：是一种神经系统病变，主要是由于枕大、枕小神经，偶可因颈皮神经、锁骨上神经受损引起，可表现为每天睡醒后脑勺跟脖子疼痛。治疗上可使用卡马西平、苯妥英钠、苯巴比妥等，此外还可使用针灸、红外线治疗等。