脚扭到筋一般采取保守的方式进行治疗。如果没有明显的骨折，则主要考虑为肌肉的损伤，症状较轻时，可予以热敷、理疗、针灸等保守治疗；如果疼痛剧烈，可以口服非甾体类消炎药对症处理，缓解症状。

下肢由骨、肌肉、神经、血管等组成，下肢主要由坐骨神经支配。腿扭到筋了，往往是患者自述的症状，是由于外力导致肌肉突然超过了其负荷引起的肌肉酸痛症状。患者常以疼痛、活动受限为主诉到门诊就诊，门诊医师应询问病史并进行详细的体格检查，行下肢X线、CT或核磁共振检查，以判断是否有骨折的发生，以及软组织损伤的严重程度。