吃了巧克力胃不舒服，可能是消化不良、急性胃肠炎，或因巧克力过敏导致等，具体如下：

1、消化不良：由于巧克力富含糖分、脂肪等大分子物质，当人体摄入大量巧克力时，这些物质不容易被胃消化，从而加重胃的负担，引起消化不良，出现进食巧克力后胃不舒服的症状。此时应该停止摄入巧克力，暂时禁食，让胃肠道消化一段时间；若症状较严重，经休息、禁食等无法改善，可服用促胃动力药物，如多潘立酮、莫沙必利、盐酸伊托必利等。

2、急性胃肠炎：当巧克力开封时间过长，此时可能已经被细菌等污染，如果此时再进食开封已久的巧克力，则有可能因为巧克力不干净而引起急性胃肠炎，因此会引起吃了巧克力后胃不舒服的情况。如果出现呕吐，则暂时不要止吐，将不卫生的食物吐出后，胃不舒服的症状会缓解很多。如果胃不舒服症状仍未缓解，可服用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢拉定、头孢克肟等。

3、过敏：因为巧克力含有可可、牛奶、果仁和大豆卵磷脂等众多成分，都可能是过敏的诱因，部分易过敏体质的人进食巧克力后，可能对巧克力的某种成分过敏，当过敏原刺激胃肠道黏膜，就会出现胃不舒服的症状。此时可适当喝温热的开水，促进代谢排出过敏物质，以减轻不适症状，如果症状不缓解，可遵医嘱服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、非索非那定等。