如果早上起来背部疼痛，活动后可缓解，一般属于炎性疼痛，需要考虑的疾病比较多，如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、腰背肌筋膜炎等，需要根据具体病因来分析。

1、类风湿性关节炎：是一种自身免疫性炎症，当炎症反应累及背部的关节，如脊柱关节时，就容易发生早醒后背部疼痛，活动后可缓解的情况。因为在夜间时，身体代谢能力减退，炎症产生的废物不能及时被代谢，所以晨起时容易出现疼痛，随着活动的进行，炎性废物被代谢出去，疼痛就可以缓解。在治疗上可以遵医嘱服用依托考昔片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物止痛治疗，还可以遵医嘱使用依那西普、阿达木单抗等免疫抑制剂治疗。

2、强直性脊柱炎：炎症反应从人体的骶髂关节开始，逐渐向上延及，最终累及整个脊柱，因为夜间代谢降低，炎性分泌物蓄积，所以患者晨起明显疼痛，活动之后炎性分泌物被代谢，疼痛可以缓解。可以遵医嘱服用依托考昔片、双氯芬酸钠片、布洛芬缓释胶囊等药物止痛治疗，还可以遵医嘱使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等药物治疗。

3、腰背肌筋膜炎：长期的劳作导致腰背肌筋膜发生慢性劳损，产生无菌性炎症，夜间时炎性分泌物积聚，所以晨起会出现腰背部疼痛，活动后可缓解。需要注意休息，可以在专业医生的帮助下使用针刺、艾灸、拔火罐等方式治疗，如果疼痛严重，可以选择依托考昔片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物止痛治疗。